Погружение №8. 8 января. «Капсула времени: послание в будущее».
Фокус-мысль дня:
«Исследователь не только изучает глубины, но и оставляет отметки для тех, кто придёт после. А что, если этим «тем, кто придёт после», окажетесь вы сами — через год? Какое послание вы отправите себе в будущее?».
Упражнение-сонар (запечатываем капсулу)
Сегодня мы не будем погружаться вглубь. Мы оставим маяк на поверхности для себя будущего.
1. Возьмите небольшой чистый лист бумаги (или откройте чистую страницу в бортжурнале). Это ваша «капсула времени».
2. Напишите сегодняшнюю дату: 9 января 2026.
3. Теперь напишите короткое, личное, неидеальное письмо себе, который откроет эту капсулу 9 января 2027.
Пусть в нём будет три части:
- Приветствие и описание момента: «Привет из прошлого. Сейчас за окном [опишите погоду], а у меня на столе [опишите что есть]. Я чувствую [2-3 слова о главном состоянии сейчас]».
- Главное открытие этой недели погружений: «За эти 9 дней я понял(а) для себя одну важную вещь: …»
- Вопрос к себе будущему: «А я к тебе в 2027 год есть всего один вопрос: …?»
4. Запечатайте капсулу. Положите лист в конверт, подпишите дату вскрытия и уберите в надёжное место. Или сфотографируйте страницу, сохраните в отдельную папку и поставьте напоминалку в календаре на 9.01.2027.
Это акт доверия к потоку времени и к самому себе. Вы признаёте, что будете другим, но оставляете мостик для диалога.
Свежие статьи
Подписка на еженедельную рассылку Ежедневника
Если вы еще не подписаны — обязательно подпишитесь на Еженедельную рассылку Ежедневника Иулии Павловой. Это полезно, удобно, и вы не пропустите новые записи ежедневника! Если вы не увидели письма — проверьте спам.




